1、下载安装好软件之后，进入客户端，能够选择微信登录，或者手机号注册登录；
2、跳转到引导页之后，需要选择冥想原因和设置每天冥想的计划时间；
3、点击助眠冥想，通过冥想缓解焦虑，改善睡眠情况，注意合理规划冥想时间；
4、第一次冥想的话，还能够点击冥想入门，学习冥想技巧和小知识！
1、拥有冥想版块，用户在这里可以找到各种冥想方式，轻松减压，改善心态。
2、为用户提供声音版块，在版块中用户可以找到各种声音，体会大自然的安宁。
3、应用中有大量的计划，用户可以跟随计划快速的进行练习和冥想。
4、在这里，用户可以进行睡前放松练习，快速入睡，轻松改善睡眠质量。
5、用户通过软件可以进行正念呼吸，调整自己的心态，摆脱不安全感。
6、提供冥想社区，你可以在这里和其他用户在线交流各种冥想心得和体会。
1、为用户提供分步拆解的练习方法，让用户能够更有效的进行练习。
2、用户在练习之前需要调整自己的姿势，让自己以最好的状态开始练习。
3、在应用中，用户能够找到各种冥想专家，学习更多的冥想练习方式。
4、拥有大量的主题内容，让用户能够找到自己需要的主题，满足不同用户需求。
5、应用中有冥想音乐和ASMR内容，让用户能够在音乐的陪伴下练习冥想。
6、提供天气信息和定时设置，用户可以查看天气情况，快速设置定时关闭。
1、下载并安装软件，安装完成后点击图标进入，注册登录后使用。
2、查看首页中推荐的各种练习方式，快速的进行减压、静心和疗愈。
3、进入声音版块，查看各种声音内容，远离社会喧嚣，聆听自然。
4、选择自己需要的练习点击参与，跟随系统快速的进行分步练习。
5、打开冥想社区，查看其他用户发表的动态，和他们在线交流分享。
1、冥想练习/计划新增本地缓存，播放体验更流畅。
版本号：v6.1.30
应用大小：132.46M
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隐私政策：查看
开发商：广州数羊科技有限公司
包名：com.yixinli.muse
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备案号：粤ICP备19139532号-4A
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