Keep健身是一款专门为那些工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械却又想运动健身的人群们设计的软件。用户不需要准备任何道具都能开始运动，无论用户在哪里。Keep健身拥有智能生成功能为用户计划最适合训练根据自己的健身目标。无论是健身、跑步、骑行、计步数据Keep健身软件全都记录，这样用户能更了解自己运动数据。
1、打开Keep APP，在运动页面点击右上角的设置图标，进入跑步设置页面。
2、在跑步设置页面找到自选歌单选项开启，点击选择歌单。
3、在跑步音乐页面选择喜欢的在线歌单，点击使用，即可完成自选歌单设置。
1、打开Keep，进入跑步设置界面，点击跑步心率区间选项。
2、在跑步心率区间页面，点击下方设置跑步心率区间按钮。
3、进入设置页面后，可按需修改最大心率、静息心率等数值，点击保存修改，即可完成心率提醒设置。
1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
2、只需Keep一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
3、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
4、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
5、热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣&
6、真人同步训练，记录训练记录：全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
7、量体裁衣，多种健身训练供你选择：训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
8、分享健身成果，一起进步：拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。
1、专业且高效的训练，不受场地限制，4分钟就可以极速燃脂。
2、根据你的健身目标、场地以及有无器械，智能生成最合适你的训练计划。
3、动作精讲和干货描述带你快速入门，所有训练动作均由真人教练演示。
4、职业健身教练把控内容，科学计划让健身有效且有趣。
5、海外瑜伽大师倾力打造的瑜伽冥想课程，领略静态运动之美。
6、热门城市跑步路线定期更新，约上好友一起跑。
7、健身、跑步、骑行、计步数据全记录，用Keep全方位了解自己运动数据。
1、五维腹肌训练计划
2、腹肌撕裂者
3、人鱼线雕刻
4、变式俯卧撑打造胸肌
5、消除手臂赘肉
6、缓解背部疼痛
7、打造完美翘臀
8、线条型身材养成计划
9、上肢力量突破
10、健身球核心肌群激活
11、tabata燃脂
-跑步完可以发起PB挑战了；
-方案创建封面选择流程优化。
版本号：v8.6.10
应用大小：131.28M
应用权限：查看
隐私政策：查看
开发商：北京卡路里科技有限公司
包名：com.gotokeep.keep
MD5值：0A1A320487FA5F0F6A56D26C52A145B4
备案号：京ICP备14051192号-10A
哔嘀影视
哔嘀影视是一款影视分类极为清晰的手机视频播放应用，里面拥有大量的影视内容，比如有电影、电视剧以及综艺等内容。哔嘀影视下载安装好后，用户在软件内可以自由地切换播放源，而且还可以支持缓存下载，这样非常方便用户在离线的时候进行观看。除此之外，哔嘀影视还可以支持用户利用关键词来进行快速搜索以及专区上的快速筛选，让用户在追剧的时候变得更加高效且便捷。 83.73M
查看
原子随身听
原子随身听是一款操作极为简单的手机听歌工具软件，特别适合音乐爱好者使用。原子随身听下载安装好后，它拥有大量的音乐库，其中是覆盖了各种不同的风格与类型，足以满足不同用户的听歌需求。除此之外，这个软件会能够提供智能推荐的功能，它会根据用户的喜好去推送一些用户可能会感兴趣的歌曲和电台。不过最主要的是原子随身听能够一键设置来电铃声，给用户提供无损音质的良好播放体验。 7.98M
查看
魔力自动点击器1.4.24
魔力自动点击器1.4.24是一款手机用户适合使用的手机自动操作工具软件，里面主打的就是自动点击操作。魔力自动点击器1.4.24下载安装好后，这款软件能够模拟点击、滑动以及多点触控等多种手势操作。不过最主要的是它可以支持自定义触发条件、循环次数和时间间隔等，让这种重复任务变得自动化。由此可见，魔力自动点击器1.4.24能够有效帮助用户去节省时间和精力，让他们的手机操作变得更加高效与便捷。 36.41M
查看
花猫画质助手10.1版本
花猫画质助手10.1版本是一款非常实用的游戏画质优化软件，非常推荐喜欢玩手游的玩家使用。花猫画质助手10.1版本下载安装好后，它能够提供给玩家多种预设画质方案，可以根据用户的手机配置去智能匹配最佳的分辨率。不过最主要的是这个软件是适用于吃鸡类或者是动作类的游戏，主要可以给玩家带来更广阔的视野以及更加精准的操作体验，所以快来下载体验一下吧。 11.67M
查看
小萱影视tv版
小萱影视tv版是一款适合在空闲时间使用的影视类软件，软件主要用于播放视频。小萱影视tv版下载安装好后，它能够支持利用关键词来进行搜索的功能，方便用户快速地找到自己想看的影片。除此之外，这个软件还有内置了离线下载功能，让用户在无网络的时候也能继续观看影片。不过最主要的是小萱影视tv版能够支持弹幕互动，让用户们在观影的过程中变得更加有参与感。 11.45M
查看
小熊音乐
小熊音乐是一款以寓教于乐为核心的音乐启蒙类软件，软件特别适合儿童使用。小熊音乐下载安装好后，它会通过趣味化的教学方式，让孩子可以在轻松愉快的氛围中接触到音乐的知识。不过最主要的是这个软件里拥有AI互动与3D动画的内容，绝对能够提升用户学习的那种沉浸感与兴趣。除此之外，小熊音乐这款软件拥有专业的音乐教师团队，他们将会针对性地给予用户指导与答疑。 351.11M
查看
腾讯智影数字人
腾讯智影数字人是一款以人工智能技术为核心的视频剪辑类软件，主要可以降低用户制作视频的门槛。腾讯智影数字人下载安装好后，它能够支持多种不同的创作形式，比如有常见的文本生成视频、数字人播报、智能配音等。除此之外，软件还会提供给用户大量的素材资源，足以满足不同用户的视频创作需求。由此可见，腾讯智影数字人真的特别适用于自媒体制作、教学课件、内容创作等多种场景。 121.59M
查看
秀秀漫画韩漫
秀秀漫画韩漫是一款有着多种功能的漫画阅读类软件，软件主打的就是一站式的阅读体验。秀秀漫画韩漫下载安装好后，它能够提供给用户数个常见的功能，其中有离线缓存和下载功能，即使用户是处于一个没有网络的状态也能继续阅读。除此之外，这个软件能够支持智能推荐的功能，它会根据用户的兴趣去推送一些相关的漫画内容，所以快来下载体验一下吧。 30.16M
查看
尘埃辅助器超自然行动组
尘埃辅助器超自然行动组是一款主打良好游戏体验的游戏辅助工具软件，特别适合超自然行动组的游戏玩家使用。尘埃辅助器超自然行动组下载安装好后，它能够提供给用户自动操作的功能，而且还可以设置自动点击以及自动拾取道具这两大实用功能，绝对可以让玩家的操作瞬间变得更高效。除此之外，这个软件具备了高精度的地图扫描与标记功能，有效帮助玩家们快速去规划路线还有躲避其他的敌人。 4.77M
查看
抖省省
抖省省是一款主打省钱的购物团购类软件，软件将会提供给用户低价快报。抖省省下载安装好后，它能够支持抖音一键登录，这样也非常方便用户进行快速访问和管理自己的订单、还有查看数据。不过最主要的是这个软件是基本上覆盖了吃喝玩乐以及各类的本地生活服务，并且还可以支持同款比价、核销与售后退款的一站式操作。此外，用户在抖省省内可以通过搜索品牌或者是品类来快速找到可用的优惠券。 188.42M
查看
